ワキガの臭いを抑える方法

ワキガの臭いを極力抑える為に日頃から心掛けたいこと

気になる脇の臭いを嗅ぐ男性

あなたは自分がワキガかもしれないという事を考えた事ありますか?

ワキガの臭いはなかなか本人に自覚がないのが怖い所です。
そんなワキガですが、日頃から臭いを抑える為にはどのような方法があるのでしょうか。

そもそもワキガになる原因はなんでしょうか。

ワキガになる原因は一つではありませんが・・・、
遺伝的にワキガ体質の人もいます。
成長期の男性ホルモン上昇が原因でワキガになるという事が一番の理由となっているなど、
個人個人の体質や遺伝定期要因など、ワキガになる理由は様々ですのでこれといった原因は分かっていません。

また、男性ホルモンの上昇というと、女性にはないものかと思っている人も多いかもしれませんが、意外にも女性のワキガも多いのです。

体臭ワキガと汗ワキガ

ワキガは、『体臭のワキガ』と『汗のワキガ』大きく2種類にわかれます。

残念な事に体臭ワキガは体質的な問題ですので、完全に治すには施術が必要になります。
体臭ワキガは施術でのみ治るのです。

ですが、汗が原因のワキガの場合は制汗剤やスプレーといったワキガグッズで臭いを極力抑える事ができます。
ワキガは他にも、喫煙や飲酒が原因で汗の臭いがきつくなるという人は多いのです。

また、ワキガはグッズ以外でも食事で抑える事もできます。

身体は食事から頂く栄養から出来ている

ハンバーガーをガマンする女性

ワキガの原因として、一つの大きな要因となっているのが近年の食の欧米化です。
食の欧米化が進んだことが原因で、多くの人がワキガに悩んでいるという事もわかっています。

アジア人のワキガ率よりも、実は欧米のワキガ率の方が非常に高いといわれています。
それは食事に大きく関係しているともいわれています。

日頃から肉や脂っこいものを良くとる人は体臭がきつくなり、場合によってはワキガになる人もいます。
ですので、ワキガを防ぐには日頃の食事に気を使うだけでも十分抑える事ができるのです。

ワキガを予防するおすすめの食事

サラダを食べる女性

体臭を抑える食事療法としては日本食は最適だという事もわかっています。

日本食は、野菜を摂りやすいメニューが多いですし、味噌や漬物などの発酵食品などバランスよく摂ることができます。
また、近年では生野菜や果物から摂れる『ファイトケミカル』や『酵素』といった人間の代謝や老化予防に深く関わる栄養素に注目が集まっています。
これらの栄養は、肉や魚からは摂ることが難しい為、生野菜や果物をあまり食べないという方は是非取り入れたいですね。

ただ、やはり何かと忙しい現代においてバランス良く食べるという事が難しいですよね。

そのような方におすすめの定番ドリンクといえば、青汁や酵素ドリンクですが、

身体の酸化を予防し、普段摂取しにくいとされる酵素やファイトケミカル、そして食物繊維も摂る事ができるグリーンスムージーも人気を集めています。

野菜の栄養を丸ごと摂れるグリーンスムージーは、美容だけでなく健康の観点からもおすすめの栄養ドリンクと言えますし、体内から健康を目指し若返りを図ることは、体臭の予防にも繋がります。

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精神的な問題が原因にも

また、ストレスや疲労などの精神的な問題が原因となってワキガになるという人もいることがわかっています。
そうなってしまっては、ワキガの本当の原因を突き止めるのは非常に難しいでしょう。

ですから、日頃の食事や睡眠、
そしてワキガグッズを使用する事である程度のワキガの臭いは抑える事ができますので、
すぐに施術をという考えはまずは置いといて、まずはすぐに始められるワキガ対策から行って見ることをおすすめします。





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